TRAIL, des parcours à ne pas mettre sous toutes les semelles....
Attention aux appuis dans les descentes techniques...
privilégier de petits appuis furtifs et rapides
(photos : Monique Puertas 2ème V3F Trail des Eaux Vives Marseille LaBarasse
le 8 mai 09)
Envie de liberté et de grands espaces !
Essayez les trails...
Des courses en nature et montagne aux décors inoubliables qui vous font oublier les chronos et retrouver l’esprit convivial et fraternel qui animaient les courses d'antan.
attention : la distance des courses variant du semi marathon au marathon jusqu’à l’ultra marathon, ainsi que les passages techniques et les forts dénivelés demandent une très bonne condition physique et endurance.
